KIN - CLONG (HEALTHY SKIN & LIFE LONG)

Hi ladies https://www.kholic.id/post/2018/09/25720/selain-lezat-buah-naga-ternyata-memiliki-4-manfaat-untuk-kecantikan-kulit/ Saat ini kita sudah banyak pilihan untuk mengkonsumsi berbagai macam buah-buahan yang ada dipasaran yang memiliki keajaiban dan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Buah Naga adalah salah satu buah yang saat ini sering kita jumpai, cara penanaman yang mudah membuat buah Naga dapat dijumpai kapan saja, dan memiliki rasa dan khasiat yang luar biasa. Berikut adalah manfaat buah Naga untuk kecantikan : 1. Melawan Penuaan http://www.perawatankulitwajah212.com/2016/04/khasiat-buah-naga-untuk-kecantikan-kulit.html karena antioksidan yang banyak terkandung di buah Naga maka khasiat buah Naga ini sangat baik untuk melawan penuaan seperti kerutan atau untuk mengenyalkan kulit, caranya campurlah buah Naga yang telah dipotong dengan yogurt secukupnya, lalu aplikasikan seperti Masker. 2. Menghilangkan Jerawat Masalah jerawat yan

Hi Ladies https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3605923/13-manfaat-mengejutkan-kunyit-dari-kecantikan-sampai-kesehatan Si kuning yang suka membuat rasa makanan tambah nikmat apalagi kalau bukan si kunyit, bumbu dapur yang satu ini sangat bermanfaat untuk keseharian kita, tapi kalian juga harus mengetahui manfaat kunyit untuk kecantikan, tidak usah khawatir akan membuat tangan dan wajah kalian menjadi kuning jika menggunakan kunyit, ini ada beberapa cara mempergunakan kunyit untuk wajah kita. 1. Untuk mengurangi kulit yang berminyak Bagi anda yang memiliki masalah dengan kulit berminyak, bisa menggunakan masker kunyit untuk mengurangi masalahh tersebut, campurkan 2 bubuk kunyit dengan perasan air lemon, dua ramuan ini berkhasiat mengurangi masalah minyak berlebih. 2. Mengatasi masalah bintik hitam dan pigmentasi Ternyata kunyit memiliki khasiat antiseptik yang membuat kulit mudah mengurangi masalah iritasi, dan menghilangkan bintik hitam serta pigmentasi ter

Hi Ladies https://www.dictio.id/t/apa-saja-ciri-ciri-orang-yang-berpikir-positif/14908 Hidup sehat dan cantik, tidak terlepas dari fikiran yang positif ladies, karena banyak penyebab penyakit yang sebenarnya mempengaruhi dari kondisi fikiran dan emosi kita, percaya atau tidak dengan hidup lebih postif kita akan merasa jauh lebih sehat dan cantik ladies. Semua kondisi yang terjadi dalam hidup kita sesulit apapun, tidak akan ada salahnya untuk tetap berfikir positif dan jangan menyalahkan orang lain atas situasi dan kondisi yang terjadi pada hidup kita, langkah awal adalah mulai bertanggung jawab atas masalah apapun yang terjadi pasti ada sudut pandang positif yang dapat kita ambil atau hikmah yang baik didalamnya. Apa saja sih manfaat menjadi orang yang positif ladies : 1. Hidup Kita Akan Lebih Sehat https://www.abangfadli.com/ingin-sukses-berkumpulah-dengan-orang-positif Semua sel - sel otak dan fikiran bisa mempengaruhi organ-organ yang ada pada tu

Hi Ladies http://healthyzone-hipocrates.blogspot.com/2010/06/jalan-kaki.html Sudah olahragakah pagi ini? cantik itu berarti kita harus sehat, jadi selain kita melakukan rutinitas kecantikan, kita juga harus rajin berolahraga untuk menunjang penampilan kita ladies.  Ada beberapa rutinitas olahraga yang paling baik untuk dilakukan setiap hari yaitu berjalan kaki, bahkan di Jepang hampir semua masyarakat nya berjalan kaki saat beraktifitas untuk berkegiatan, dan inilah yang harus di mulai dari sekarang, hal kecil tapi memiliki efek besar untuk kesehatan tubuh kita. Manfaat Berjalan Kaki yang bisa kita dapatkan adalah : 1. Sayangi Jantung Kita   https://www.alodokter.com/lebih-jauh-tentang-penyakit-jantung-koroner Organ yang paling berpengaruh pada tubuh kita adalah jantung, kesehatan jantung harus kita utamakan, karena jika jantung kita bermasalah bisa disebabkan karena pola hidup, pola makan atau efek polusi, tapi dengan cara berjalan kaki secara rutin

Hi Ladies http://kepoan.com/2015/05/1278/10-artis-wanita-korea-tercantik-tanpa-operasi/ Saat ini all about Korea menjadi trend untuk menjadi tolak ukur, dari sisi musik juga penampilan, saat ini K look menjadi ikonik kecantikan yag terbaru, dimana kita dapat melihat wajah - wajah gadis Korea yang berpenampilan lucu, imut dan natural, dan ini menjadi tampilan make up yang disukai saat ini. Cara berdandan ala korea yang tetap menggunakan kosmetik lengkap dengan hasil yang natural menjadi kekuatan dalam dandanan ala korea ini, tentunya mereka juga merawat kulit wajah dengan baik untuk selalu menjaga kebersihan dan mempergunakan kosmetik yang aman untuk kulit wajah. Cara mengaplikasikan Dandanan ala korea adalah sebagai berikut : http://n-wali.blogspot.com/2012/02/daftar-artis-wanita-korea-sering-tampil.html 1. Pelembab Selalu gunakan pelembab sebelum menggunakan kosmetik lainnya, karena kelembaban kulit mencirikan kulit yang sehat dan tidak kering, disini

Hi Ladies https://gema.id/2018/07/27/manfaat-cuka-apel-bagi-kecantikan-dan-kesehatan-kulit-wajah Semangat selalu ya ladies, setiap hari harus kita syukuri karena kita masih diberi nafas dan kehidupan dan dikelilingi oleh orang - orang yang mencintai kita, salah satu bentuk syukur adalah menjaga dengan baik apa yang diberikan Tuhan kepada kita, bukan merubah atau mengganti, salah satu cara yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan menggunakan cara yang alami dan menyehatkan. Cuka Apel, adalah salah satu bahan yang dapat kita pergunakan untuk rahasia kulit cantik dan sehat, manfaat dari cuka Apel ini akan terasa saat kita mulai rutin untuk mempergunakannya, bukan hanya diminum ladies, tapi kita dapat mengaplikasikannya ke kulit kita secara langsung karena vitamin A, B1,B2, B6,C dan E dan kandungan yang ada seperti asam asetat sangat baik untuk kesehatan, berikut cara menggunakan Cuka Apel untuk kecantikan kulit kita. 1. Untuk Menghilangkan Jerawat https://ju

Hi Ladies https://cantik.tempo.co/read/1042808/pijat-wajah-sendiri-di-rumah-begini-caranya Awet muda? siapa sih yang tidak mau, memang umur akan terus bertambah tidak ada yang bisa menghentikan, tetapi kita bisa berusaha untuk terus mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit kita agar senantiasa terlihat menarik. Lakukanlah hal - hal kecil tapi rutin itu akan lebih berdampak untuk ke depan dibandingkan kita memilih cara instant tetapi kita tidak menjaga dengan baik, salah satunya adalah melakukan senam wajah ini, hal kecil yang kita biasakan untuk dilakukan disela - sela aktivitas kita, pagi saat bangun tidur atau saat mau menggunakan make up, di siang hari saat istirahat sebelum tidur siang, dan di malam hari sebelum tidur. Cara melakukan senam wajah yang cukup mudah dapat kita lakukan sebagai berikut : 1. Pijat Dahi http://bangka.tribunnews.com/2018/02/08/cuma-5-menit-sakit-kepala-langsung-lenyap-seketika Gerakannya mudah lakukan gerakan memijit d

Hi Ladies https://ekoran.co.id/wp-content/uploads/2016/08/?SD Siapa sih yang tidak  mau memiliki senyum yang cerah dan putih berseri, oleh sebab itu maka disarankan untuk rajin menyikat gigi minimal dua kali sehari tentunya dengan pasta gigi yang bisa membuat gigi putih dan sehat. Tapi ladies tahukah bahwa pasta gigi (Odol) memiliki khasiat lain untuk kecantikan. Ada beberapa cara yang dapat kalian coba ladies, berikut kegunaan pasta gigi yang dapat kalian coba : 1. Untuk Memutihkan gigi yang kuning http://makassar.tribunnews.com/2015/05/09/ajaib-hasilnya-ini-cara-putihkan-gigi-pakai-kulit-jeruk-atau-garam Pasta gigi memang dikenal ampuh untuk memutihkan gigi, tapi terkadang warna gigi yang menguning akan sulit untuk di hilangkan karena kebiasaan makan dan minum yang tidak sehat, ataupun efek dari merokok, tapi ladies ada cara singkat untuk memutihkan gigi dengan pasta gigi, ambil pasta gigi secukupnya dan campurkan sedikit baking soda taruh di kertas wadah

Hi Ladies https://tokokecantikansite.wordpress.com/2017/09/17/masalah-dan-tips-mengatasi-kulit-wajah/ Hari ini kita akan membahas masalah - masalah apa sih yang sering mengganggu wajah kita, dan bagaimana cara menghindari dan mengatasinya, mari kita lihat bersama - sama. 1. Jerawat     Masalah Jerawat pada wajah bisa dialami oleh siapaun ladies, tidak mengenal usia dan juga gender baik laki - laki dan perempuan, Jerawat akan mudah timbul pada kulit wajah yang kotor, ada penyumbatan pori - pori, bisa juga karena Faktor Hormon yang berlebih, dan pola makan saat ini yang tidak sehat. Bagaimana cara mengatasi jerawat secara alami, tanpa perlu berlebihan dengan menggunakan zat kimia, yaitu : - Kita harus terbiasa dan disiplin menjaga kebersihan kulit wajah, yang termudah adalah mencuci muka saat pagi hari dan sebelum tidur, ini adalah kunci yang terpenting, karena dengan kulit wajah yang bersih, maka kotoran - kotoran pada wajah dapat terangkat dang menghindari ter

Hi Ladies Hari ini kita akan menerapkan manfaat bahan alami untuk kecantikan, ternyata banyak sekali manfaat buah - buahan untuk kecantikan, mudah mengaplikasikannya dan juga mudah untuk membuatnya. http://blog.elevenia.co.id/cara-tepat-untuk-menghilangkan-stretch-mark/kentang-1/ Kentang adalah salah satu bahan masakan yang paling sering digunakan oleh kita didapur, untuk membuat perkedel, kentang balado, french fries kesukaan anak - anak, dan sebagainya, tapi ternyata kentang juga memiliki khasiat untuk kecantikan kulit  yang dapat membuat kulit kita lebih cerah dan sehat. Masker Kentang : 1. Cara membuatnya ambil dua kentang, kentang yang pertama langsung  dipotong dan blender sampai halus, lalu diperas airnya dan dipisahkan ke dalam wadah. 2. Kentang yang satunya lagi direbus, dan setelah matang dihaluskan dengan lembut. 3. Campurkan air kentang dengan rebusan kentang dan di campur hingga merata. 4. Lalu aplikasikan pada wajah sebelum tidur dan diamkan s

Hi Ladies https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3042789/menguliti-manfaat-kulit-pisang-untuk-kesehatan Siapa yang tidak suka dengan  buah pisang, buah yang kaya manfaat dan vitamin ini sangat baik jika dikonsumsi, tetapi jangan salah selain buahnya yang enak untuk disantap, kalian jangan dulu membuang kulitnya, kalian bisa jadikan itu bahan untuk menambah kecantikan kalian. ternyata setiap buah - buahan yang dilapisi dengan kulit diluarnya semua pasti memiliki khasiat yang lebih di area kulit buahnya, karena disitulah banyak memiliki kandungan vitamin yang besar. Manfaat yang bisa kita dapatkan dengan kulit pisang adalah : 1. Masker wajah http://nulis.co.id/?p=40358 Caranya mudah ladies, kalian hanya tinggal mengusapkan bagian dalam kulit pisang ke seluruh wajah, dan diamkan seperti masker dan biarkan mengering, bahkan kalian bisa bawa tidur dan membasuhnya keesokan harinya lagi. Manfaat Masker Pisang ini adalah : 1. Mencegah Keriput pada wajah 2. Mengob

Hi Ladies Untuk kalian yang sering dirumah tapi tidak sempat melakukan aktivitas olahraga, misalkan karena kalian baru memiliki bayi ataupun kalian mengerjakan usaha atau bisnis yang cukup padat jadwalnya, kalian bisa meluangkan waktu sebentar untuk berolahraga dengan Yoga, karena salah satu dari kegunaan olahraga Yoga selain baik untuk kesehatan tubuh tapi juga bisa merelaksasi fikiran agar kita tidak stress. Tiga gerakan yang mudah dikerjakan dimanapun, adalah : 1. Sukhasana https://www.stylecraze.com/articles/sukhasana-easy-pose/ Saat kalian mengalami tingkat stress yang tinggi coba untuk duduk bersila lalu kalian letakkan dua tangan di atas lutut kalian, dan mulai mengatur pernafasan, perlahan - lahan sambil menutup mata, lakukan teknik ini perlahan atur nafas sampai kalian menjadi sangat rileks. dan teknik pernafasan inijuga sangat baik untuk peredaran darah agar berjalan lancar. 2. Pavanamukthasana  http://www.doctorbabu.com/yoga/try-these-4-best-

Hi Ladies http://fcsseattle.org/?attachment_id=1330 Jumat ini artikel yang akan kita bahas semua seputar olahraga, masalah yang sangat sering dihadapi oleh wanita adalah lemak di perut dan lengan dan sekitar Paha, untuk bahasan yang pertama kita akan membahas tiga gaya dasar yang paling simple yang akan kita lakukan, kuncinya adalah rutin dan konsisten lakukan ini pagi sebelum sarapan atau malam sebelum tidur dalam kondisi perut kosong akan memberikan hasil yang maksimal. 1. Melatih Pernafasan Perut     Gerakan yang sangat mudah dan simple dapat kita lakukan sambil duduk, berdiri atau terbaring, ini adalah     langkah awal untuk melatih otot perut kita agar kencang dan juga untuk menyehatkan badan. https://www.halodoc.com/kesehatan/yoga Caranya ada dua gerakan : - Ambil nafas sedalam dalamnya hiruplah oksigen yang masuk kedalam tubuh dengan sebanyak -        banyaknya, dan biarkan rongga perut anda mengembang ladies tahan sekitar sepuluh detik. - Keluar